【早安健康/張承宇報導】跌倒骨折是造成高齡者失能的主要原因之一,而根據統計,國人每年約有2萬人因為骨質疏鬆造成骨折,其中更有約20%患者在1年後死亡,也還有高達約80%的患者生活不能自理達一年以上。而日本整形外科醫師表示,在家照照鏡子,竟然就能知道自己骨折的風險是否比起一般人要來得高! 牙根露出比例高者骨折風險可能較高,原因在「骨密度」 日本整形外科醫師中村幸男在健康節目中表示,民眾只要盡可能用最大幅度展現笑容,然後觀察牙齒牙齦處牙齒根部的露出程度,如果牙齒根部,尤其是下排牙齒根部有露出的情況,就可能有較高的骨折風險,需要特別注意。 中村幸男解釋,日本下顎骨專家、松本齒科大學教授曾在研究中發現,如果有脊椎骨密度過低問題,幾乎同時能夠發現下顎的骨密度降低,尤以50歲後女性狀況最為明顯。而當下顎骨密度低時,下顎骨骼也會跟著變小,並可能因此使牙齒根部露出部分變多,因此牙齒根部露出有可能與骨密度過低、較高的骨折風險相關,一定要特別注意。 中村幸男也另外指出了和骨骼密度息息相關的狀況: 如有其中一種狀況,則骨折的可能性就可能提高,一定要多加注意。 察覺自己骨折風險可能比一般人高?除了多喝牛奶,下一頁教你多管齊下幫助預防骨質疏鬆 多管齊下幫助預防骨質疏鬆 若已察覺自己可能比一般人為高的骨折風險,趕緊積極預防才是正道,日本一般社團法人日本健康俱樂部健康科學情報中心所長小林晃大建議,想要預防骨質疏鬆,首先要注意鈣質的攝取,建議成人每天最好攝取600mg的鈣質,若是過了更年期後,最好補充800mg。而牛奶、乳製品就是相當適合的補鈣來源,一天1杯牛奶,簡單幫助預防骨質疏鬆症。 除了鈣質以外,小林晃大也指出了維生素D、K的重要性,維生素D能幫助鈣質吸收,建議可透過鰻魚、秋刀魚等魚類來補充,維生素K則有助於生成骨骼,納豆、菠菜、小松菜、青花菜等蔬菜類都是不錯的維生素K來源。 而除了飲食以外,運動也相當重要,小林晃大建議在不造成膝痛的前提之下,進行一些像是健走、負重行走等運動,平常也建議不要搭電梯,改爬樓梯,就可能有助於對骨骼施加一定的衝擊、刺激,可望幫助預防骨質疏鬆症。 … 延伸閱讀:


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中國時報【劉宥廷╱高雄報導】高雄市長韓國瑜在九三軍人節到忠烈祠秋祭國殤典禮擔任主祭,軍方代表及市府局處首長也到場陪祭,韓逐一向烈士遺族致意且贈慰問金,但家屬仍觸景傷情不停哭泣,韓趕忙安慰。韓競辦也表示,除感謝國軍犧牲奉獻,三年來民進黨政府不思考改善兩岸關係,還刻意製造兩岸敵意與軍事風險,有時更逞口舌之快,刻意挑釁,使得國軍戰備壓力倍增。韓國瑜上任後首次到忠烈祠擔任主祭,穿上西裝外套、打上領帶,向祠內奉祀的烈士們鞠躬致意,儀式結束後並親自向出席儀式的遺族代表致贈慰問金;2009年莫拉克風災時,空勤總隊一架直升機進行物資整補及災民後送任務,不幸墜毀造成3名機組人員罹難,空總特別向韓介紹殉職的飛行員王宗立母親,韓也親切彎腰安慰。韓國瑜稍後也透過競選辦公室發出新聞稿表示,「我們國軍弟兄全年無休捍衛國家安全,也隨時準備救助百姓同胞,是我們國家社會中,非常認真也非常辛苦的一群人。在軍人節的時候,我們要特別向國軍全體官士兵,表達最誠心的敬意與謝意。」正如韓國瑜市長常說「莫忘世上苦人多」,其實軍人和他們的家庭,也都是辛苦過生活的朋友,「我們非常感謝他們的犧牲奉獻,也提醒大家不要忘記給軍人和軍眷最真心的掌聲。」


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當小公主、小王子的每個願望都立刻實現,一個基本卻很重要的「需求延緩」能力就會發育不全。父母不該將孩子的每件事情當成自己的任務。正常情況下,孩子自己可以擺平和同齡孩子的爭吵;老師質問為何沒寫功課的時候也是;該帶體育用具的時候,孩子當然更應該自己記得去整理。小學老師布姆德觀察到,媽媽總是替孩子整理書包、替孩子背書包到學校。「很多孩子根本不知道書包裡放了什麼,」她說,「難怪孩子不覺得他們該替自己的學習負責。」父母這樣的態度讓孩子更難自立,而且不懂得處理壓力,這導致他們總是需要外來的動機。絲爾克.費斯多在《教育恐懼》一書中將這些擔憂、保護和寵愛的原因歸咎於「教育恐懼」。自古以來,父母難免會替子女的幸福擔憂,但是不曾像現在這般大量干預孩子的生活。如果父母得替孩子清除路上所有的絆腳石,那麼他們傳遞給孩子的訊息就是:「你不行。」否則為什麼媽媽要接管一切?同樣對孩子不利的,是父母不給孩子任何標準,孩子因此不知道哪些是正常、哪些是特別好的成績。「如果不管孩子做什麼,父母都給予誇張的鼓勵,孩子就不會給自己設定挑戰性的目標。如果一個人稱讚所有理所當然的成就,稱讚就沒有意義。」然而,這對成人來說很麻煩且很花時間,於是通常就給一個迅速的稱讚,但這種隨口說出、沒有愛或已經定型的讚美,像「超好」、「好酷」、「好棒」等,反而阻礙發展,讓孩子變成一個在自大狂和過度不安之間遊蕩的人。孩子常因大人未經思考的讚美,反而學習不到評量的尺度。孩子的能力通常比父母相信的來得更高。他們需要空間去實驗,才能學會估算自己的能力;同時他們也需要犯錯,承擔錯誤的後果,才能體會到自己能夠解決問題。孩子需要挑戰,要求孩子,就是幫助他!作者簡介│伊旭塔.雷曼(Ischta Lehmann)生於1976年,新聞學院畢業。文章散見於多本德國雜誌。*本文摘自親子天下出版《學習動機:決定孩子學習成敗的關鍵》,未經同意請勿轉載。更多親子天下文章寶寶就是因為不怕跌倒,才可以走的更好!請不要努力培養「不會犯錯的孩子」為了讓你的孩子18歲時可以獨立,父母現在不能做的8件事美國心理學家的一張圖表,幫你培養孩子更獨立


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記者蕭保祥/綜合報導日本隊專任監督稻葉篤紀2日飛抵韓國,3日從大田開始情蒐,首站就看到KIA虎強投梁玹種先發,被問到韓國棒球想法,稻葉篤紀告訴韓國媒體,「覺得很強、技術水準很高,現役時期與幾名韓國選手比賽過,看起來很專注、努力,努力找尋提高專注擊敗韓國的方法。」韓媒《MBCPLUS》報導,稻葉篤紀說,知道梁玹種今天要先發感到很期待,知道是有名的投手,要更專注觀察。投手教練建山義紀與守備跑壘教練井端弘和等6名人士隨行到韓國。▲稻葉篤紀訪問新莊球場合影。(資料照/記者蕭保祥攝影)稻葉篤紀說,「希望可以提前看到明年東京奧運、世界棒球12強賽可能出戰的韓國選手,為此而來。」他表示沒有特別設定要看的選手,盡可能韓國隊90人名單都能看到、希望能確認。4年前首屆世界12強賽,韓國隊在分組先敗給日本、4強賽則是逆轉日本,成為12強賽初代王者,稻葉篤紀說,「韓國是勁敵、相當強的球隊,找尋可以贏球的方法。」稻葉篤紀表示,盡可能看全部10支球隊設定日程,也不是為了梁玹種設定首站是大田。韓國職棒(KBO)今天公布12強賽60人預選名單,雙左投金廣鉉與梁玹種無意外入選,將是韓國隊11月大賽的主戰先發投手。更多三立新聞網報導U18/15分完封扣倒南非 台灣青棒分組首位闖複賽潘威倫週末先發戰兄弟 挑戰陳義信142勝紀錄東京奧運組委會允許旭日軍旗 韓國輿論氣炸了韓職公布12強賽60人名單 中職選擇不公布


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結婚四十年要離婚,理由居然是妻子養小鬼?新竹一對結婚四十年的夫妻,丈夫向法官指控妻子在家中到處養小鬼,婚後當板模工的薪水全都給妻子,但錢都不知去向。不過法官調查丈夫自己也常搞失蹤,妻子因為丈夫常不在家,也回家拜拜完就離去,家中跟廢墟一樣,連兒子也不想住家裡。法官認為夫妻二人都有責任,顯無重修舊好可能,判准這對結婚四十年夫妻離婚獲准。(彭清仁報導)據了解,新竹這對結婚四十年的夫妻,丈夫指控結婚四十年來,當板模工人的收入全都交結妻子,但妻子對金錢方面錙銖必較,只要詢問家中存款問題,妻子就以各種理由拒答。2013年梗塞性腦中風後,妻子完全未參與復健、對他不聞不問,還不斷要求變賣祖產。2015年八月詢問四十年來所得去向,妻子則不斷發脾氣並要求離婚,甚至情緒失控,拿酒瓶砸他。事後妻子不斷求神問卜,還在家中神明廳、客廳、車庫等處放容器當香爐祭拜,還揚言招魂養小鬼控制他身心,讓他相當恐懼,因此向法院訴請離婚。不過兒子作證指出,家中有神明廳,因為父親把神明廳鎖起來,讓母親無法拜拜,母親因而長期在車庫拜拜,後來母親才每天回家拜拜,母親也因為害怕而鮮少回家,家中現在跟廢墟一樣,父親白天不是在工寮就是和朋友出去,家中因為沒有人,連兒子也向法官表示不想回家住。法官認為夫妻二人都有可歸責事由,且夫妻二人顯無和好可能,法官最後判決這對結婚四十年的老夫老妻離婚獲准。更多追蹤報導歐爸結婚1天就落跑 台女癡等年餘訴離結婚40年慾火不減 妻不堪暴力求歡憤休夫女博士劈4男上位 醫離婚變小四崩潰沒吵過 受不了體貼尪 她崩潰要離婚女同志受精後愛上精主 私奔後再生子今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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▲ 麻疹病患可傳染期間活動史。(疾管署提供)台北市 / 蘇偉樺 綜合報導衛生福利部疾病管制署今(3)日公布國內新增1例20多歲女性麻疹確定病例,是8月17日公布之北部某醫院發生麻疹群聚事件的醫院急診工作接觸者,同時也是該醫院之醫護人員,她在8月29日先是出現輕微發燒及上半身略有紅疹,接著由該院感控單位安排就醫採檢後居家隔離,並在今日確診,是此群聚感染第二波感染首例,也是本起群聚累計的第10例,由於該個案在醫院感控單位安排就醫採檢之後居家隔離,不過可傳染期仍有搭乘板南線,若有相關時段乘車的旅客,須提高警覺。北部再傳麻疹 患者北捷板南線趴趴走疾管署表示,針對此次群聚事件,目前尚有361名接觸者仍在監測中,將持續監測至9月20日,提醒此次新增的患者在可傳染期間有公共場所活動史,若曾於相關時段出入相關場所的民眾,請自主健康管理18天,如有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀,請儘速與衛生單位聯繫,由其安排戴口罩就醫並告知接觸史,以降低病毒傳播風險。個案活動史:1.8/25 19:30 搭乘捷運板南線(忠孝敦化-海山)2.8/28 18:00 搭乘捷運板南線(海山-忠孝敦化)3.8/29 07:30 搭乘捷運板南線(忠孝敦化-海山)、18:00 搭乘捷運板南線(海山-忠孝敦化)疾管署統計 麻疹截至目前累計123例據疾管署統計,台灣今年到目前為止,累計123例麻疹病例,其中76例為國內感染(55例為接觸者)、47例為境外移入病,感染國家以越南17例、泰國12例及菲律賓7例為多;出國目的以旅遊25例最多,其次為商務及探親。我國鄰近國家之麻疹疫情多呈下降趨勢,惟泰國疫情持續,今年累計報告4,300餘例,高於去年同期。紐西蘭疫情亦持續上升,今年累計逾900例確診,高於2006年來全年總數,病例主要分布於北島奧克蘭區。疾管署呼籲,麻疹傳染力極強,患者出疹前後4天最具傳染力,接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR)可有效預防,請務必依疫苗接種時程帶家中幼兒接種,並避免帶未滿1歲或未接種疫苗的嬰幼兒至流行地區,如須帶6個月以上未滿1歲的嬰兒前往,出發2週前可至衛生所自費接種1劑疫苗;其他族群赴流行地區前可至旅遊醫學門診評估接種需求。民眾自流行地區返國後,如出現疑似症狀,應配戴口罩儘速就醫並告知醫師旅遊接觸史;也請醫療院所針對疑似個案應依法立即通報,以利衛生單位及時採取防治措施。原始連結 更多華視新聞報導 國內新增5例麻疹病例 醫護人員群聚感染 國內麻疹再爆3例!疾管署籲留意群聚感染


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【健康醫療網/記者林怡亭報導】一名李先生,近來常常覺得喉嚨怪怪的,且即使不吃東西,還是感到有異物卡在喉嚨,吃東西時更有吞嚥不順的現象,雖經耳鼻喉科檢查後,卻無異狀,但症狀卻越來越嚴重,一度擔心是否為食道癌;安南醫院消化科醫師吳奕霆進一步詢問病史,發現李先生生活習慣良好,不菸不酒不檳榔,但因工作壓力大,常吃宵夜、喝咖啡舒壓,體重也逐漸增加,經檢查確診為胃食道逆流導致。經氫離子幫浦阻斷劑(PPI)治療,加上調整飲食及生活習慣後,李先生的症狀已逐漸舒緩。口臭又鴨嗓 胃食道逆流非典型症狀非典型症狀易忽略 不得輕忽嚴重性胃食道逆流盛行率有逐漸增加趨勢,約15%至25%,也就是近四分之一的人都有此困擾,其中非典型症狀包括有異物感不斷清喉嚨、氣喘、口臭、鴨嗓等現象,容易被忽略。吳奕霆說,胃食道逆流除了會出現胸口灼熱感、嘔酸水等典型症狀外,還可能出現像胸悶、聲音沙啞、喉嚨異物感、吞嚥不順、氣喘、喉嚨痛、長期咳嗽及口臭等非典型症狀,也因此常被患者誤以為是其他疾病造成,導致難以對症下藥,解決問題。解決胃食道逆流 從改變生活習慣開始吳奕霆提醒,若長期不治療,恐引發食道潰瘍、巴瑞特氏食道等併發症,甚至增加罹食道癌風險;治療上可透過氫離子幫浦抑制劑、黏膜保護劑或腸胃蠕動促進劑等,有效舒緩症狀,但最重要仍是從平時生活習慣改變開始,除了少吃刺激性食物,少量多餐,若夜間症狀較明顯的患者,睡前三小時應避免吃東西,一旦發現服藥且改變飲食習慣後仍無法改善,甚至有吐血、體重減輕、吞嚥困難等現象,應盡快就醫檢查較佳。【延伸閱讀】太熱!異位性皮膚炎抓到破皮流血 空調師傅憂鬱難工作什麼病瘦掉半個人 還得當心皮膚關節慢「炎」抗癌致勝三秘訣 癌友專屬食譜讓您營養加倍


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中國時報【曹婷婷╱台南報導】台南驚傳某國小有「狼叔」性侵猥褻多名男童,6月被逮羈押2個月期滿獲釋,家長恐慌狼叔再染指孩子,市議員林燕祝上周五陪家長出面控訴狼叔惡行;台南地檢署傳喚張姓男子到案,訊後認定其有再犯及湮滅證據、串供之虞,2日晚間聲請羈押禁見獲准,受害男童家長情緒激動說,「總算安心了!」林燕祝8月30日陪同受害家長出面揭露某國小校園竟有男子在校園性侵男童且長達2年,甚至有多名男學生受害,經家長報警後,教育局、社會局和警方都介入調查,張姓男子6月20日遭逮,羈押2個月期滿就獲釋,狼叔獲釋消息讓家長惶惶不安,消息曝光後,輿論譁然。台南地檢署發言人林仲斌表示,張男曾涉嫌對多名學童加重強制性交、加重強制猥褻等,遭收押2個月,8月20日羈押期滿釋放,近日,南檢發現又有其他學童受害,加上已開學,1日傳喚張男到案,南檢認定張男有反覆實施同一犯行的高度可能性,而且,張男還試圖聯繫被害人,有湮滅證據及串證之虞,2日已向台南地方法院聲請羈押禁見獲准。受害男童母親獲悉狼叔再度收押,當場激動落淚,她說,嫌犯獲釋出來後,因為對方曾恐嚇兒子若告訴爸媽就會被他殺死,10歲兒子每天提心吊膽問她「他會不會來殺我?」男童也因此天天做惡夢,如今嫌犯再度被收押,「我總算能安心,孩子也能安全上學了。」


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36氪獲悉,大學生求職服務平台「一起求職」近日完成了千萬人民幣 A 輪融資,由茂榕投資領投、湧鏵投資跟投,此輪融資由多鯨資本擔任財務顧問,融資將用於佈局學校合作和內容研發。此前一起求職曾獲湧鏵投資千萬 Pre-A 輪融資。一起求職創立於2017年,主要通過與高校就業辦共建工作室的模式,為學生提供更專業系統的就業指導服務,同時為企業提供更深入的校園招聘服務。據悉,平台覆蓋從大一到研三全專業全年級學生。目前已經在北京、上海、廣州、南京、杭州、武漢、成都、安徽多地有合作學校。在一起求職創始人兼CEO袁振華看來,大學生普遍存在職場認知匱乏、對未來迷茫、求職技能及基本職業素養欠缺等問題,最終導致了學生就業壓力大、就業率低、企業招聘成本高等問題。針對大學生在實習和就業階段面臨的痛點,一起求職開發了「職小牛實習生計畫」與「求職私教」兩款產品,從職業方向定位、求職技能、基礎職業技能、行業深入探索、崗位技能等方面,為學生提供進階式求職服務。目前職小牛付費學員人數已超過4000人,求職私教人數也已達到數百人。產品形態上,一起求職提供包括在線視頻課,1對1、1V6小班直播課、35線下大班課等多種授課方式。針對下一步發展計畫, 袁振華表示,一起求職未來將繼續深耕現有核心城市,一到兩年時間內完成在核心城市70%以上的學校佔有率,同時針對三四五線城市展開加盟合作。與此同時,一起求職依託學校的渠道資源,為企業提供校企合作服務。關於本輪融資,茂榕投資合夥人楊坤表示:「伴隨著產業轉型升級和人工智能在各行各業的加速落地,新職業教育蘊藏著巨大機會。大學生求職服務是2000萬人的藍海市場,隨著就業壓力加大,求職前培訓需求非常大,但目前滲透率很低,而且產品形態單一。隨著社會關注度提升以及更多市場化的專業機構參與,細分賽道面臨起飛,短期內有數十倍的成長空間。」多鯨資本認為:「職前教育/職業教育由於其服務品類的特殊性,面臨著用戶流失及持續獲客的難題,大多此類公司的復購情況都很差,且從另一方面來說服務效果與復購行為存在悖論。在這樣的情況下,如何能規模化獲客並持續優化獲客成本是一個重要課題。一起求職通過與高校就業辦深入綁定合作,佔領了學生端入口,獲客邊際成本不斷降低。」本文經授權發布,不代表36氪立場。如若轉載請註明出處。來源出處:36氪


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(中央社記者陳秉弘台北2日電)公共電視推出的生活劇「我的婆婆怎麼那麼可愛」,今天舉辦演員發布記者會,公視董事長陳郁秀表示,這齣戲將以喜劇手法,反映庶民日常文化。公視近年致力發展生活劇,「我的婆婆怎麼那麼可愛」為最新作品,找來戲劇「最佳利益」、「雨後驕陽」的製作人陳慧玲以及導演鄧安寧聯手製作,主要演員鍾欣凌、黃姵嘉、張書偉、許傑輝、邱凱偉、王少偉等人皆出席演員發布記者會。陳郁秀表示,公視近年來努力發展生活劇,規劃一年一部的投入,如現在正在播映的「苦力」、與客家委員會合作籌備拍攝的「茶金歲月」等,盼以生活劇呈現民眾生活樣貌。陳慧玲表示,「我的婆婆怎麼那麼可愛」將會突破以往拍攝風格,希望顛覆觀眾對台灣家庭喜劇的想像,「我們從電視劇開拍以來每天都在笑聲中完成工作,但在嬉笑間想傳達的背後意義,非常龐大且深遠,這部戲很適合與家人一起觀看」。在劇中飾演婆婆的鍾欣凌提到,她的角色與過往刻板印象中的婆婆不太一樣,「她希望可以在5個孩子中找到親情寄託,兒子不孝、媳婦不疼,她會讓大家感受到一個媽媽的無助、一個女人的無奈」。鍾欣凌強調,雖然現實中有許多課題要解決,但這齣戲會用笑到流淚的方式表現。「我的婆婆怎麼那麼可愛」描述蘇家的小媳婦小鷗,在嫁進蘇家前後,公公與丈夫相繼過世,使她完全不得婆婆彩香的心。彩香承受著喪夫喪子之痛外,還要一人獨撐家族餅店「珍賀齋」,只剩一個忠誠的員工發貴願意留在餅舖工作,失落哀痛的彩香,決定北上依靠三子一女度過晚年。「我的婆婆怎麼那麼可愛」將於明年7月播出。(編輯:張雅淨)1080902


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