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開業中醫師廖寶彩昨日表示，傳統中醫認為肥胖跟濕、痰、虛等因素都有關係，中醫常有肥胖多濕、多痰、多氣虛等說法，濕指的是體內水液代謝不好，以致於留滯在身體內；痰指的是病理性產物，這些物質留在人體內；虛指的是脾虛、腎虛，脾臟出現虛症，所以人體消化功能低下，腎臟出現虛症則水道不利，變生膏脂痰濕等鬱積在身體內而形成肥胖。中醫透過辨證加以治療，而且用藥相對安全。建議減肥的人，適當食用冬瓜、黃瓜。很多中藥材有助改善肥胖、穩定體重，如麻黃味辛、微苦，性溫，能夠發汗、解熱、利尿、平喘、止咳等，現代醫學發現，麻黃能夠利尿、發汗，多汗者慎用，不過，麻黃是否會造成副作用，許多年以來還在爭議中。荷葉性味苦、平，能夠清熱消暑、止血散瘀，有助降低血中膽固醇、三酸甘油脂等，荷葉的生物鹼對高血脂症型肥胖者很有幫助。桃仁味辛、苦，性平，能夠活血化瘀、潤腸通便，適用經閉痛經、腸燥便祕等，有助促進排便，適用下半身肥胖兼有血瘀或便祕，不過，這種藥材孕婦忌服。何首烏味苦、甘、澀，性微溫，能夠補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨、潤腸通便、降血脂，適用腰膝痠軟疼痛、筋骨痠痛、高血脂等，適合脂肪型肥胖者或高血脂兼有肥胖者，但是經常腹瀉者應慎用。有些食物對於減肥也有幫助，如冬瓜味甘、淡，性涼，有助清熱利水、健脾利濕、消腫輕身等，而且不含脂肪，含水比例也相當高，食用以後不會導致脂肪堆積。黃瓜含水量是蔬菜裡最高一種，這種瓜類可以生食，有助促進新陳代謝，同時增加腸道蠕動，黃瓜還能利尿、產生飽足感，而且熱量負擔相對較少。

中國時報【報導潘鈺楨】拿下今年金曲最佳新人獎的OZI，當時上台一身寬鬆又不失型格的西裝令人印象深刻。談到穿衣哲學，他流露出的嚴謹態度可不輸談音樂，「我的音樂、創作、穿搭，所有契機都要非常準確，因為我在推廣文化未來性。」不追隨流行 變出新潮流他自認不追隨時下流行，反而是一直在思考要怎麼把現有的服飾變出另一股潮流，因他過去對服裝沒有太大主動權，都是被品牌挑選，而非主動挑品牌，必須在指定選項內穿出創意，讓他漸漸發展出一種能力：即使面對風格強烈的服飾仍能凸顯個人特色。他說：「OZI希望給粉絲一些穿搭方式，如果粉絲同意我的做法，那就追隨我。」OZI的自信與充滿主見與他出身在藝術家庭有關，眾所皆知他有個明星媽媽葉璦菱，但身為星二代的他不像其他人備感壓力，認為星二代只是一個身分罷了，「帶著這個身分本身就會有放大鏡檢視，但要做什麼還是照做，這也跟靠不靠父母是兩回事。」笑說媽媽當年多紅他都是從別人口中得知，「自己頗無感的。」他日前穿上MONCLER 1952 + VALEXTRA合作系列，此系列是與多位設計師合作的Genius系列之一，用巨大logo形式注入街頭風格，並放大設計師VALEXTRA慣用的立體裁剪技術來構建造型，呼應當前時尚界盛行的未來主義潮流。

2019-20賽季英超聯賽第二輪最後1場，曼聯客場1-1戰平狼隊。上半場比賽，馬夏爾（ Anthony Martial）首開紀錄；易邊再戰，內維斯（Rúben Neves）世界波扳平比分，柏格巴（Paul Pogba）製造點球，親自操刀被派特里西奧（Rui Patrício）撲出。最終曼聯客場1-1戰平狼隊。曼聯在控球率（65％）上占優，雙方在這場鏖戰中進攻上都不太流暢，只有4腳射正。本場比賽第68分鐘，柏格巴罰失點球，自上賽季以來，柏格巴在英超罰丟4點球，為全隊最多。但同時，柏格巴也是上季以來，全隊罰點最多的球員（11）。「柏格巴和拉許福德（Marcus Rashford）都是球隊點球手，至於誰來主罰，取決於他們自己的意願，然後才是我。」曼聯主帥索爾斯克亞（Ole Gunnar Solskjaer）賽後談柏格巴失點球，「有時候球員們需要有信心（進球），柏格巴幫助我們打入過很多點球，可惜今天被對方化解。」算上去年的2場英超，狼隊對曼聯3場不敗，而且都是在曼聯先進球的情況下，狼隊也成為英超歷史上第一支面對曼聯能3次後來居上、避免敗局的球隊。這也意味著此役戰罷，索爾斯克亞延續自己面對狼隊時的不佳戰績：在執教生涯面對狼隊時，他是0勝1平3負的成績。

作者為美國Sam Houston州立大學政治系助理教授高雄市長韓國瑜受哈佛大學費正清中國研究中心邀請，即將前往美國訪問，這份來自美國的演講邀請，在台灣引起媒體和政界人士議論，因為大家猜想美國政府和學界已經預期，韓國瑜將爭奪總統大位，所以要先做準備，可是，美國真的有那麼了解台灣政局發展嗎？與其說邀請韓國瑜訪美，是華府和美國學界認為韓國瑜將會參選總統，所以想對未來台灣可能的領導人進行面試，不如說美方驚覺他們對台灣民意認識不足，因此採取亡羊補牢的措施，想重新加強對台灣政情的掌握。事實上在兩零一八年台灣九合一選舉前夕，美國學界和華府都還一面倒的認爲，就算民進黨不會選得很好，但國民黨也不可能有翻身的機會，而這也是為什麼主流媒體如紐約時報在選後，會用「驚人」一詞來形容台灣選舉的結果。從台灣看世界，媒體和民眾總認為全世界都覺得台灣在世界上有關鍵的角色，不過，真實的情況是，除了台灣自己，恐怕不會有哪一國真的把台灣看得很重要，而美國政府和學界對台灣的認識自然也相當有限。以華府的政治人物們來說，他們對台灣的認識，除了台灣駐外代表處的官方正式管道之外，許多訊息都來自在美國長期支持台灣民主運動，爭取台灣獨立的海外台灣社團。這些旅美台灣社團透過選舉募款和生意往來，與眾多美國國會議員建立良好的關係，也因此在川普上台決定要對中國採取強硬手段，使得美中關係日益緊張之際，成功遊說美國國會通過幾項對台灣有利的法案。然而，透過這些海外台灣同鄉組織獲得台灣相關資訊，美國政治人物和學界對台灣的認識，究竟真的是台灣的主流民意，還是只獲得了片面的消息？從美國媒體和學者專家都認為台灣主流民意是要跟中國切割，認定兩岸之間的九二共識，已經不再被大多數台灣人所接受來看，他們對台灣的認識恐怕真的不算全面。話說回來，相較於為了捍衛台灣主權而向美國靠攏的主張，在當前一心想要制衡崛起中國的美國眼中，想與中國保持經貿關係穩定的想法，反而成了阻礙美國以台灣箝制中國的阻力。加上泛藍陣營在美國沒有花心思建立交流和溝通的管道，導致美方認為在台灣支持擴大與中國交流的民意只是少數，並且對兩岸和平的主張越來越摸不著頭緒。在世界兩強之間求生存，要不要選邊站值得台灣仔細思考。理論上來說，因為對民主價值的認同，選擇跟美國親近本是再自然不過的事，但是轉過頭面對現實，中國的市場商機和就業機會，也的確可以滿足當前台灣許多人民的需求。不管是政治人物，學者專家，還是商界人士，台灣的社會菁英同溫層裡，不論主張的是親美還是和中，其結果都對身為菁英的同溫層沒有太大影響。可是，不同的選擇卻會對絕大多數台灣人民的生活帶來不同的衝擊。簡單來說，台灣人民不是不懂民主的價值，而是多數人口袋裡根本沒有本錢，可以跟同溫層裡的菁英站在一起。邀請韓國瑜訪美，不是美國人熟悉台灣，而是想要知道為什麼，台灣政府和旅美菁英們所提供的資訊，會跟選舉結果有這麼大的差異。說穿了，韓國瑜訪美行，根本不是去接受美國面試，而是要去給美國人上一堂台灣民主課。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

慢性病早期常沒有症狀或症狀輕微，導致民眾容易輕忽疾病的發展，且因自覺健康或忙於工作與家務，而不願安排時間做健康檢查。然而，依據106年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上自述無三高、心臟病及腦中風等病史之民眾，在接受成人健康檢查後，有近39.2萬人（21.3%）發現有高血壓。國民健康署呼籲民眾要及早利用成人健康檢查，發現問題、及早處理。提供40歲至64歲民眾每3年1次，55歲以上原住民及65歲以上民眾，每年1次成人預防保健服務。然而，根據國民健康署106年國民健康訪問調查報告，受訪民眾扣除有慢性病者（自述有高血壓、糖尿病、高血脂、慢性腎臟病任一項以上者），在40-64歲的民眾共有2304位；過去3年不曾利用成人預防保健服務之前三大原因為：「覺得自己不需要檢查」（31.8%）、「工作單位已提供」（25.7%）及「沒空」（21.7%）；65歲以上民眾有503位；過去1年不曾利用成人預防保健服務之前三大原因則為：「覺得自己不需要檢查」（55.6%）、「已另外做檢查」（14.1%）及「沒空」（11.3%）。國民健康署王英偉署長表示，自我感覺健康狀況良好是不準確的，定期健檢檢視個人身體狀況，才是正確的健康管理。成人預防保健服務是參考國際醫學實證及專業組織的建議，選擇造成慢性病（含心血管疾病及肝、腎臟病）最關鍵的風險因子，為國人量身打造最具有健康效益的檢查項目，包括健康行為（吸菸、喝酒、嚼檳榔及規律運動習慣）及家族疾病史調查、身體檢查（含血壓、腰圍量測及BMI計算等）、血液生化及尿蛋白檢查，以及健康諮詢（含衛教戒菸、節酒、戒檳榔、規律運動及健康飲食等），可有效針對國人常見六項健康問題（血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能及健康體重）進行評估。健檢花費時間不多，但及早介入，能減少未來疾病就醫所耗費的時間與金錢。目前全國有6千多家醫療院所提供成人預防保健服務，醫療院所名單可上國民健康署網站查詢【連結路徑：首頁＞健康主題＞預防保健項下之公費健檢＞成人預防保健＞提供服務院所查詢】，國民健康署提醒符合資格民眾多加利用，並請事先向院所洽詢服務時間及掛號費用。

教育部首度與MTI音樂科技學院基金會共同推動電子音樂賞析培訓工作坊，今（28）日舉辦發布記者會，此次課程規劃，希望讓全國國、高中教師認識並了解新世代的電音潮流，工作坊期待透過學員教師們了解新世代「看得見、動起來」的音樂，MTI音樂科技學院基金會董事長倪重華表示，不只是將電音課程帶進校園，也希望創造符合未來需求的電子音樂產業鏈。▲教育部首度與MTI音樂科技學院基金會共同推動電子音樂賞析培訓工作坊，今（28）日舉辦發布記者會。（圖／記者黃仁杰攝，2019.08.28）教育部次長范巽綠說，教育體系應該與未來產業發展接軌，全世界的電子音樂發展在全球已經進入全新領域，強調跨業整合，但目前的台灣教育相當缺乏，希望未來能接軌電子音樂的發展，藉由老師的帶領，讓學生能進入全球的電音產業，倪重華說，音樂創作已進入新媒體跨域合作趨勢，同時全球電音產業呈現快速成長，並且國際唱片業協會已將EDM評為全球第三大流行音樂類，預估擁有15億的聽眾人口，面臨數位時代的來臨，藝術也跟隨潮流進行跨時代的轉變，音樂隨著技術的進步，變得更加複雜和強大，像MIDI這樣的創新技術，徹底改變了電子樂器的通信方式。倪重華指出，台灣缺乏完整的流行音樂教育系統，數位時代後製作電子音樂的困難能度比以前大得多，許多人都是從國高中就對流行音樂產生興趣，但卻找不到學習的機會，台灣不能停留在流行音樂發展好像很厲害的假象。倪重華表示，未來的課程從澳洲音樂學院引進，進行有系統的教學，現階段以教師的培訓為主，讓孩子在老師的協助下，找到自己不一樣的特質，希望透過教育部將課程帶入校園，同時創造符合未來需求的電子音樂產業鏈。▲教育部首度MTI音樂科技學院基金會共同推動電子音樂賞析培訓工作坊，今（28）日舉辦發布記者會，現場也請DJ實際展演。（圖／記者黃仁杰攝，2019.08.28）工作坊師資陣容包含曾擔任多次金曲獎評審的袁永興，以及MTI音樂科技學院基金會電音教師群、視覺藝術家張方禹。工作坊內容包括電子音樂歷史、認識已引進臺灣的國際知名音樂節、介紹國際百大DJ與臺灣知名DJ及聆聽其作品、學習Ableton Live數位音樂實作課程。除此之外，也會讓參與教師瞭解電子音樂產業與世界潮流及電子音樂視覺影像，學員教師在工作坊前亦可申請Spotify免費帳號，閱聽電子音樂。讓有興趣的教師在工作坊結束後進入校園帶領電子音樂賞析社團，直接使用Spotify的歌單多人協作功能，老師們可讓學生加入喜愛歌曲，成為社團共同分享教材。更多 NOWnews 今日新聞 報導 林佳龍批觀光局「欠缺考量」 接受贈圖親邀俄畫家來台 全台高溫不減飆破36度 楊柳攪局釀強風長浪 林佳龍能終止石虎爭議？ 內行人揭關鍵：政府標案問題大

聯邦盃季後賽最終戰巡迴錦標賽，冠軍能抱回史上最高的1500萬美元獎金，北愛爾蘭好手麥克羅伊（Roy McIlroy），在新賽制影響下，開賽就落後領先者五桿，不過他急起直追，在決勝輪打出低於標準桿4桿的66桿，以總成績-18桿奪冠，跟隨他的偶像老虎伍茲的腳步，生涯第二度拿下聯邦盃的冠軍。連雷公都眼紅！聯邦盃冠軍能抱走高爾夫球史上最高的1500萬美元獎金，季後賽最終戰巡迴錦標賽第三輪，卻遭遇落雷意外，劈中一顆場內松樹，碎片飛散導致6位球迷受傷，而剩餘的第三輪比賽也被迫順延。好事多磨，亞特蘭大東湖球場隔天總算天公作美，打到決勝輪有望抱回1500萬獎金的四名競爭者，分別是球王Brooks Koepka、聯邦盃積分王Justin Thomas、美國名將Xander Schauffele，和畫面上的Rory McIlroy。由於聯邦盃今年改採取「讓桿」新賽制，巡迴錦標賽開打前，積分排第五的McIlroy就落後頭號種子五桿，但他在決勝輪開打前，追到一桿之差距位居第二，激戰到比賽尾聲，後九抓四鳥總算擺脫糾纏。McIlroy 17、18洞連續進帳Birdie奠定勝基，決勝輪打出Under4桿的66桿，以總成績-18桿封王，抱回聯邦盃1500萬美元冠軍獎金。McIlroy成為繼老虎伍茲以後，第二位兩次在聯邦盃封王的選手，而PGA史上第一次讓桿賽制，引起諸多討論，賽前甚至連McIlroy都頗有微詞，如今名利雙收，倒也沒有什麼好抱怨的了！（民視新聞／蔡晴景、王泰棋 綜合報導）

擅長短線價差交易的馬文，密切觀察華爾街對沖基金的籌碼變化，作為預測行情的依據。去年6月他發現大額投資者的淨部位由正轉負，判斷金價走勢將由多翻空，放空黃金期貨大賺200%。「不管一間公司財報多麼漂亮，商品多麼供不應求，資金如果沒有流入，是絕對不可能出現漲幅。」因此，年僅26歲的馬文密切觀察華爾街對沖基金的籌碼變化（美國商品期貨交易委員會網站可找到資訊），看他們在何時開始從做多轉向放空，或者由空轉多，作為預測行情的依據。市場流傳一句話：「新手看線，老手看量，高手看籌碼。」馬文結合籌碼、成交量及技術分析的判斷，透過解讀大額交易者的交易模式，搭配技術分析輔助，尋找進出場點位，進行短線價差交易。以下就是他透過通道理論，以5,000美元（約合新台幣15萬元）做空黃金期貨，2個月大賺200%的投資實戰經驗。去年4月，馬文從美國商品期貨交易委員會網站的資料發現黃金大額交易者的籌碼開始降低部位，到了6月淨部位由正轉負，呈現由多翻空。從黃金期貨線圖來看，推動浪下跌時間（40天）超過修正浪通道時間（25天），且6月中呈現爆量下跌，表示行情有可能反轉向下。綜合判斷，籌碼由多轉空、搭配通道型態，兩者出現時間不謀而合，通道理論成功率高，因此在6月中以5,000美元（約合新台幣15萬元）做空黃金期貨，2個月翻了3倍，達到15,000美元（約合新台幣45萬元），大賺200%。更多鏡週刊報導【8年級投資術】3招跟著法人買股 25歲正妹版主盯籌碼賺波段財【8年級投資術】畢業3年擺脫低薪 小資女勤學投資多賺半年薪【8年級投資術】家人作保負債賤賣農地 28歲男靠這招翻轉困境

（中央社記者洪健倫台北20日電）高雄電影節今天公布高雄VR FILM LAB片單，帶來6部原創台灣VR電影。新銳導演徐漢強繼VR喜劇「全能原神宮改造王」後，將帶來VR諷刺喜劇「星際大騙局之登月計畫」。高雄電影節今天發布新聞稿表示，雄影連3年推虛擬實境（VR）電影放映，是台灣各地影展中規模最大的VR電影放映活動。今年的VR節目將以XR無限幻境為主題，呼應VR科技發展最新的延展實境（Extended Reality，簡稱XR）趨勢，放映超過30部多種形式的VR影片。此外，雄影今天更率先公布VR節目子單元高雄VR FILM LAB片單，將帶來6部全新台灣原創VR電影。其中也包括話題國片「返校」導演徐漢強執導的新VR喜劇。徐漢強在2017年曾執導VR喜劇「全能元神宮改造王」，並享譽國際各VR影展，他這次聯手高雄市電影館與公共電視，推出最新諷刺喜劇「星際大騙局之登月計畫」。徐漢強在新作不改幽默本色，透過人機互動影片，將讓觀眾親自體驗登月時刻，揭穿「人類是否曾經登陸月球」的世紀大謎團，並藉此反思當今社會的假新聞現象。這部作品入選2019年義大利威尼斯影展的VR創投項目，也已有多個國際影展邀請。雄影表示，除了徐漢強的新作外，高雄VR FILM LAB還將呈現導演蕭雅全、何蔚庭、許智彥、高逸軍、吳柏泓等人的VR創作。其中，電影「范保德」導演蕭雅全、電影「幸福城市」導演何蔚庭，以及「誰先愛上他的」導演之一的許智彥，都是首次拍攝VR電影。蕭雅全將帶來「那年夏天，我被FIRED五次」，讓觀眾親臨高空洗窗、養蜂養雞等工作現場，透視高度危險的工作環境與基層勞動狀況。何蔚庭完成的VR影片「看著我」，則有感於智慧型手機普及，卻讓人與人之間少了凝視的情感交流。主演該片的影星黃河也是首度演出VR電影，黃河說拍攝VR電影時現場完全淨空，只剩下機器和演員，他可以完全不受干擾、真實演出，演得很過癮。近日初為人父的許智彥，對家庭題材特別有感，這次的VR作品「舊家」邀請自己的家人入鏡，溫暖的影片遊走在紀實與實驗間，帶領觀眾來到祖父母位於新營的舊家，重現過年團聚的熱鬧氣氛，及現今的家族離散。除了邀請近年話題國片導演嘗試創作VR電影，還有年輕導演高逸軍籌備2年完成的「落難神像」，是一部透過神像的視角，重現1980年代台灣社會風靡大家樂、報明牌、買神像等荒謬氛圍的VR影片。獨立紀錄片工作者吳柏泓的VR紀錄片「我的敘利亞鄰居」，則跟隨台灣媽媽鄧馨庭遠赴土耳其，帶領當地敘利亞難民兒童重返學校。觀眾透過VR技術，將置身於難民營現場，是台灣少數的VR紀錄片創作。2019高雄電影節將於10月10日至10月27日登場。XR無限幻境節目門票將於9月7日開賣，影展門票則將於9月22日販售。（編輯：張芷瑄）1080820

娛樂中心／綜合報導南韓娛樂圈日前捲入「鄭俊英淫片群組」風波，其中CNBLUE成員李宗泫的對話也遭到曝光，讓粉絲們相當震驚，其中不乏許多性暗示的對話，讓帥氣男偶像的形象破滅，今（28）日又再度傳出他私訊24歲網紅，且帶有性騷擾字眼，李宗泫晚間透過公司FNC娛樂，正式宣布「退出CNBLUE」。▲李宗泫宣布「退出CNBLUE」。（圖／翻攝自IG）李宗泫在今日爆出騷擾24歲的網紅朴敏靜，朴敏靜在IG上公開私訊對話截圖，李宗泫曾傳訊息給她，其中更有「肚子肉肉好可愛」等曖昧的騷擾話語，身為男偶像卻大膽撩妹，讓人聯想到日前掀起軒然大波的「鄭俊英淫片群組」事件。李宗泫在神隱一天後，終於在晚間透過公司「FNC娛樂」發表聲明，李宗泫在與公司和成員討論後決定離開團隊，李宗泫在聲明中首先說，「再次向因為我不當言行而受到傷害的人表示歉意」，並提到「雖然有點晚，但是我想要退出CNBLUE」。▲李宗泫透過公司發表聲明。（圖／翻攝自FNC娛樂官網）李宗泫也對CNBLUE的其他成員感到很抱歉，因為自己的原因讓他們受到傷害，並說「讓相信我的粉絲們失望，感到十分羞愧」，並在聲明中說明「因為許多成員都還在服兵役，所以在傳達想要退團時花費了很長的時間」，因此李宗泫也向公司的等待表達抱歉與感謝。對於近日的風波李宗泫則在聲明最後表達，「對自己的錯誤感到深深的後悔，並接受大眾的指責和批判，也再次因為不光彩的風波致歉」。（黃韻璇報導）更多三立新聞網報導陳艾琳挺7月肚！「M號緊身褲」秀辣長腿 網哭：我L號…《屍速》男星挺反送中！貼「六四坦克人」照片 嗆爆中國人老爸寵女幫追星！星二代視訊見彭于晏 秒拋男友喊：我單身陳小菁高學歷是真的！一招破解江宏傑「殺手鐧」逆轉嗆渣夫